胎儿大脑的重要性信任不必多说，孕妈妈在孕期一一号站官网-想要生个聪明宝宝，有必要捉住胎儿脑发育的三个关键时期定要掌握胎儿脑部发育的3个要害期，这样才干顺畅生出聪明宝宝。

胎儿脑部发育的3个要害期

怀孕前8周——脑部构成期

从胎儿的发育来看，开端的原生神经安排约是在卵子受精后第18天左右构成，一般这个时分，也正是孕妇们发现这个喜讯的时分。在这一阶段，胎儿的脑部安排开端渐渐构成，也便是说，“先天遗传”根本确认。

从受孕后第19天起，胚胎神经系统快速开展，直到第26天左右从底端开端发生闭合，向下延伸成为脊髓。也便是说，从卵子受精后的4个星期，便是胎儿的脑部发育的第一个时期。

怀孕20周——脑细胞增殖期

在孕妇怀孕20周开端，肚子一号站官网-想要生个聪明宝宝，有必要捉住胎儿脑发育的三个关键时期里胎儿的听觉、视觉等神经系统便开端渐渐开展，尤其是胎儿的脑细胞发育会变得愈来愈杂乱，与此同时胎动也开端呈现。

尽管现在依然没有办法证明胎教关于宝宝智力方面发育的功效，但胎儿的确会跟着神经系统的发育与外界的影响发生互动，而这个阶段，最适合给予胎儿杰出的影响，让他构成杰出的神经回路，帮忙脑细胞逐步朝向良性开展。

怀孕30周——脑生长生动期

从理论上来看，胎儿的脑部根底开展一般是在怀一号站官网-想要生个聪明宝宝，有必要捉住胎儿脑发育的三个关键时期孕4个月左右成形，但影响脑神经开展的神经元却不会中止效果。这些神经元会继续进行树状突触直到出世后，这些神经突触的影响与开展，正是奠定胎儿日后许多才能如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的要害所在。因而，假如孕妇在怀孕期间的活动力太少，缺少前庭影响的状态下简单导致日后呈现过动的现象。

孕期怎样促进胎儿脑部发育

1、均衡饮食

怀孕初期是胎儿神经管发育的要害时期，这段时期，孕妈妈多弥补B族维生素能削减胎儿神经管发育反常的概率，其间，叶酸经证明对子宫中胎儿大脑的发育有较大影响。孕妈妈吸取满足的B族维生素，胎儿神经管缺失的概率能够下降76。假如神经管未能正常开展，就可能会呈现脊柱裂或无脑症等反常景象。

2、体重操控

孕期体重操控，不只是为了让孕妈妈产后简单康复，也是生出聪明宝宝的要害。胎儿脑容量跟出世时的体重有关，但孕期体重失控，也会进步孕妈妈患各种妊娠并发症的危险。怀孕初期孕妈妈并不需要添加热量吸取，由于这时期胎儿的首要养分来自卵黄急性支气管炎囊。除了叶酸和B族维生素之外，想要额定弥补归纳维生素，主张可咨询产科医生，并等怀孕满3个月之后再开端弥补。

3、适量运动

操控体重的办法，除了在饮食上坚持均衡饮食，防止高油、高糖、高热量的饮食准则之外，适度的运动，对孕妈妈来说好处多多，既可操控体重、坚持膂力，且对孕育聪明宝宝也有协助。压力会影响胎儿脑部发育，而运动能够纾解压力，促进孕妈妈体内血液循环，给子宫内的胎儿带来更多的氧气、能量和影响。